茯苓六安泵阀网-泵阀供应商，泵阀价格，泵阀公司-泵阀网，自古以来即是中医常用的药材，具有健脾利湿、宁快慰神的功效。关于体内潮湿重的东谈主群来说，茯苓是一种自然的珍惜佳品，尤其合乎在潮湿季节或饮食浓重后食用。 常见的茯苓祛湿服法有多种。最粗浅的是将茯苓切片或研磨成粉，泡水饮用。逐日取10-15克茯苓粉，用温水冲服，有助于促进体内水分代谢，缓解水肿和困乏。此外，茯苓还可与薏米、山药等搭配煮粥，既好吃又养生。举例，茯苓薏米粥能有用改善脾胃病弱、大便黏腻等症状。 另外，茯苓也不错用来炖汤，如茯苓猪苓汤